甲流高发期，家长们先别慌，这些防护小妙招要收藏→

最近，又到了流感流行的季节

家长们纷纷表示不淡定了

甲流年年有

不必谈流感色变

我们要正确认识甲流

积极预防

甲型流感

一般是指甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道传染病。

人群对新型甲型H1N1流感病毒普遍易感，一般表现为流感症状，少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。

传染源

主要是病人，其次是没有症状的隐性感染者。

感染途径

呼吸道传播：甲型流感具有较强的传染性，主要通过呼吸道进行传播。病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

间接接触传播：甲型流感还可以通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起健康人群感染。

临床症状

甲型流感病毒属于呼吸道病毒，易感人群为儿童和老人。儿童感染后，潜伏期一般1-7天，大多数患儿的潜伏期为1-3天。多数孩子起病急，以发热为主要表现，几个小时体温就可以达到38℃以上，伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、全身乏力等症状。

因儿童免疫力低下，感染后易并发支气管炎、肺炎，其中继发性细菌性肺炎、肺炎支原体感染性肺炎比较常见。也可能引起心肌炎和心包炎，甲流引起的暴发性心肌炎是临床医生需要高度重视的。还有脑炎和癫痫发作等，神经系统并发症多发生在出现呼吸道感染症状后1至4天，表现为不明原因抽搐、精神状态改变，甚至水肿和颅内高压等。

存在散发聚集性案例

减少去聚集场所很重要！

流感病毒传染力强，一个传一个，容易出现聚集性案例，一旦有孩子感染，整个班级不少学生都可能中招。

如何让孩子远离流感病毒？

关键还是要做好防护

接种流感疫苗，是预防流感最经济、有效的手段。每年各大医院都会推出流感疫苗接种服务，接种后可以帮助孩子提高对流感病毒的免疫力，减少感染流感的机会，降低重症流感几率。如果家长不想被流感搞得焦头烂额，还是值得给孩子接种的。

除了打疫苗之外，我们还可以做这些——

■ 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

■ 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

■ 均衡饮食，适量运动，充足休息等；

■ 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

■ 出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

■ 流感样症状患儿去医院就诊时，患儿及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

学校和幼托机构

如何预防流感？

 1  学校和托幼机构要认真落实晨午检和因病缺课登记制度，掌握学生缺勤原因，做到疫情的早发现、早报告；对于确诊为流感的学生，需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或提供医院复课证明方可返校。

 2  教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通。

 3  学校每天要对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒；托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。

 4  学校要借助健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传流感防病知识，提高师生自我防病意识。

来源 | 浙大儿院、安徽疾控、吉林省妇幼保健院

责任编辑丨徐梦娇

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